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玉米汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-15 17:11:45

玉米汁

材料:甜玉米150克

玉米汁的做法

1.甜玉米剥去叶、根须后清洗干净,再掰下玉米粒。

2.将甜玉米放入豆浆机中,添水搅打煮沸成汁,滤出装杯即可。

玉米汁

贴心提示

爱吃甜的话,可以加适量白糖调味。

大象美食网站小提示

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

玉米和海螺不能一起吃:身体不适。

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。...[更多]

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